医療・健康お役立ちブログ

朝ごはんに果物食べてませんか?

みなさん朝ごはんはどんなものを食べていますか?朝に果物食べていませんか?
果物に果糖と呼ばれる糖質が入っており、これは血糖値には大きな影響を与えづらいですが、代わりに脂肪となって蓄積されます。
インスリンが効きづらい体質になるので結果的に糖代謝が悪化します。
その他にも気をつけるべき点はいくつかあります。
詳しくは詳細から音声でどうぞ!

在宅支援クリニック彩_相模原市・町田市・八王子市・多摩市・稲城市・府中市・国立市・立川市・国分寺市・昭島市・あきる野市・日野市・厚木市・愛川町・清川町・座間市・海老名市・大和市・青葉区・麻生区
診療日:月~金 診療時間:9:00~18:00 休診日:土・日(オンコール対応可)

【診療科目】
訪問診療
(総合内科・循環器内科・神経内科(脳神経内科)・精神科
難病指定医・精神科指定医在籍しています)

【訪問対象地域】
相模原市・町田市・八王子市・多摩市・稲城市・府中市・国立市・立川市・国分寺市・昭島市・あきる野市・日野市・厚木市・愛川町・清川町・座間市・海老名市・大和市・青葉区・麻生区
訪問診療のエリアはクリニックから半径16km圏内です。

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